Salvia ali solatni list ali žajbelj je dobro znana rastlina, ki se že dolgo uporablja v ljudskem zdravilstvu na vseh celinah. Po vsem svetu obstaja več sto vrst, mnoge so ustvarili žlahtnitelji. Dolgo cvetoče sorte se uporabljajo v krajinskem oblikovanju, pogosto se gojijo na vrtovih za okrasne namene in se nabirajo za zdravilne namene. Oljne sorte žajblja so bile vzgojene za industrijsko pridelavo; so odlične medovite rastline. Žajbelj se uporablja tudi kot začimba v kuhanju.
Vse divje vrste in gojene sorte imajo zdravilne lastnosti: antiseptične, mehčalne in celilne. Koristi žajblja so že dolgo priznane v uradni medicini.
Kaj je žajbelj, opis
Žajbelj je zelišče oziroma natančneje pokončen, razvejan trajnica z lesnato podlago, ki spada v družino metinih. Žajbelj izvira iz sredozemske regije, kasneje pa so ga začeli gojiti v številnih gorskih območjih. Uspeva na sončnih, s soncem obsijanih pobočjih, gozdnih robovih in skalnatih rečnih bregovih. V naravi se rastlina razmnožuje s semeni in raste v velikih šopih, ki zasedejo vsak razpoložljiv prostor.
Sorte žajblja se razlikujejo po obliki listov: obstajajo rastline:
- z ozkimi, klinastimi, gladkimi in nazobčanimi robovi, ki se na dnu širijo;
- jajčaste, gomoljaste, z valovitimi, nazobčanimi robovi;
- ovalna, gladka, z odebeljenimi robovi;
- raste iz debla in na potaknjencih od 1 do 3 cm.
Zelnata grmičevja dosežejo 1,2 metra v višino, obstajajo pa tudi nizko rastoče sorte, ki ne presegajo 30 cm. Najpogosteje polgrm zraste do 50–70 cm in je dobro razvejan. Zgornja stebla in listi nekaterih vrst so prekriti z belim puhom.
Barva rastline sega od zelenkasto-srebrne do rdečkaste, cvetovi pa od bledo lila do temno vijolične. Obstajajo sorte z rdečimi, svetlo modrimi, rožnatimi in belimi popki. Te lahko naberemo v klasje in lataste socvetje. Od daleč so grmičevje žajblja podobne pisanim klobukom, cvetna stebla pa so gosto prekrita s popki. Čas cvetenja je od enega do treh mesecev, nekatere sorte pa krasijo vrtove od pozne pomladi do pozne jeseni.
Navadni žajbelj, hrastov žajbelj in druge vrste
Najbolj priljubljene sorte:
| Vrsta (uradno ime) | Opis, višina rastline (cm) | Uporaba |
| Travnik (Salvia pratensis) |
|
Uporablja se v zdravilne namene. |
| Zdravilna (Sálvia officinális) |
|
Poleg medicine se uporablja v kozmetologiji in služi kot vir eteričnih olj. |
| Žajbelj (Salvia sclarea) |
|
|
| Hrastov les (Salvia nemorosa) |
|
|
Poleg teh sort najdemo tudi divji stepski in etiopski žajbelj. Rastlinska sorta z velikimi, mesnatimi listi je bila vzrejena posebej za kulinarično uporabo. Beli žajbelj v tujini gojijo kot enoletnico in ga uporabljajo v mešanicah za kajenje, ker vsebuje narkotične sestavine.
Gojenje žajblja
To zdravilno rastlino pogosto najdemo na vrtovih. Za tiste, ki nimajo zemlje, je žajbelj enostavno gojiti v zaprtih prostorih. Koristno je imeti zdravilne liste pri roki.
Vzreja doma
Žajbelj ND nima nič skupnega s sobno rastlino vijolico. Za gojenje rastlin v lončkih na balkonih in okenskih policah izberite nizko rastoče sorte, visoke do 30 cm. Za sajenje izberite visoke glinene lončke s prostornino 10 ali 15 litrov.
Plastične posode za ta namen niso primerne, saj razvit koreninski sistem ne bo mogel dihati. Žajbelj je treba postaviti na vzhodno ali zahodno stran stanovanja; rastlina, obrnjena proti jugu, bo prevroča in bo v sončnih dneh potrebovala senco. Rastlina, obrnjena proti severu, ne bo imela dovolj svetlobe, zato bo pozimi potrebna dodatna osvetlitev, da se zagotovi vonj rastline. Rastlina ne mara prepiha; udobno temperaturno območje je od 22 do 25 °C.
Izberite zemljo s pH 6,5. Semena posejte neposredno v zemljo, 3 cm globoko in obilno zalijte. Ko se zemlja posuši, jo navlažite. Med cvetenjem je treba zalivanje povečati.
Vrtni žajbelj
Salvia ima raje ilovnata in peščena tla, bogata z organskimi snovmi. Sajenje in nega, ob upoštevanju ustreznih kmetijskih praks, vključujeta redno zalivanje, letno gnojenje s kompleksnimi gnojili ali dodajanje humusa. Sajenje na odprtem terenu je najbolje izvesti po zadnji zmrzali, ko se tla segrejejo na 10 °C. Na vlažnih območjih z visoko podtalnico je potrebna drenaža – salvija prenaša sušo; če jo preveč zalijemo, ne bo uspevala in korenine bodo zgnile.
Možnosti razmnoževanja žajblja:
- sadike, rastejo od 8 do 10 tednov, do takrat pa se oblikuje polnopravni koreninski sistem;
- s potaknjenci se poganjki porežejo in vzgojijo spomladi, nato pa se izkopljejo na senčnem mestu in po enem letu presadijo na stalno mesto;
- z delitvijo korenin se postopek delitve travnate grmičevke izvede jeseni;
- Setev zimsko odpornih vrst se izvaja zgodaj spomladi ali pozno jeseni, z razdaljo med rastlinami najmanj 30 cm.
Žajbelj se dobro odziva na jesensko obrezovanje, spomladi se močneje razgrmi in obilno cveti.
Bolezni in škodljivci
Žajbelj je odporen proti škodljivcem; hlapna eterična olja jih odganjajo. Rastlina se uporablja kot naravni fungicid, poparek pa se uporablja za zdravljenje vrtnih pridelkov.
Žajbelj je dovzeten za glivične okužbe. V hladnem, deževnem vremenu se prekrije s pepelasto plesnijo. Za zdravljenje uporabite poparek svežega gnoja, sirotke ali običajnih sredstev za boj proti plesni. Topaz, Fundazol in Skor se razredčijo v skladu z navodili. Zdravljenje se izvaja zvečer na dan brez vetra. Po zdravljenju rastline ne smete pobirati dva tedna, saj se v koreninah in listih lahko kopičijo toksini, ki jih je treba nekaj časa odstraniti.
Koreninsko gnilobo zdravimo z biološkim pripravkom Fitosporin. Posipamo ga po tleh. Na vlažnih tleh se redno izvajajo sanitarne obdelave, da se odstranijo viri glivičnih okužb.
Top.tomathouse.com priporoča: Žajbelj – zdravilec
Žajbelj odlikuje visoka vsebnost eteričnega olja, ki ga najdemo po vsej rastlini, od korenin do popkov. Listi vsebujejo od 0,5 % do 2,5 % oljnih sestavin, vključno z borneolom, kafro in drugimi estri. Te po zdrobljenju proizvajajo obstojen vonj.
Druge koristne snovi, ki jih vsebuje žajbelj:
- tanini predstavljajo do 4 %;
- alkaloidne sestavine,
- smole in parafinske komponente (do 6%);
- organske kisline;
- žvečilni gumi;
- fitoncidi;
- rastlinski encimi;
- vitamini skupine B, askorbinska kislina;
- škrob;
- mikro- in makroelementi.
Zaradi svoje kompleksne kemične sestave ima žajbelj širok spekter zdravilnih lastnosti. Listi, korenine in cvetovi se uporabljajo za pripravo zdravilnih pripravkov, vključno z decoctioni, poparki, obkladki in mazili.
Sestavine žajblja imajo naslednje učinke:
- antispazmodični učinek, lahko lajša glavobole, ki jih povzročajo nenadne spremembe tlaka;
- je blag diuretik in choleretik;
- odličen antiseptik, razkužuje in celi rane;
- ekspektoransni učinek, poveča izločanje pljučne tekočine s sluznicami;
- protivnetni in antiedematozni učinki, izboljšanje mikrocirkulacije krvi v tkivih;
- Pomirjevalo, normalizira proizvodnjo hormonov, vsebuje magnezij v lahko prebavljivi obliki, estri imajo hipnotičen učinek.
Področja uporabe žajblja za zdravljenje bolezni:
- Zunanje se uporablja za zdravljenje ust, grla in nosnih poti pri bolečem grlu, rinitisu, otitisu, faringitisu in sinusitisu (frontalni sinusitis, maksilarni sinusitis in tonzilitis). V zobozdravstvu se decokcije uporabljajo za zdravljenje stomatitisa in vnetja dlesni. Obkladki zmanjšujejo otekline zaradi poškodb in modric. Pri zunanjih hemoroidih se uporabljajo obkladki, pri notranjih pa se raztopina vbrizga v anus z gumijasto balonko. Klistirji so priporočljivi za moške s težavami s prostato.
- Pri ženskah se žajbelj uporablja za zdravljenje vaginalnih bolezni, kot sta kolpitis in kandidijaza. Prevretek učinkovito obnavlja vaginalno mikrofloro in zavira rast patogenih mikroorganizmov.
- Notranje uživanje poparkov in decokcij priporočamo pri prebavnih motnjah; normalizirajo proizvodnjo želodčne kisline, pretok žolča in usklajujejo črevesno mikrofloro. Žajbelj je dober pripomoček pri pljučnih boleznih vnetne in infekcijske narave; decokcije se uporabljajo pri celovitem zdravljenju tuberkuloze, pljučnice, bronhitisa in traheitisa. Za tiste z ledvičnimi težavami se poparki priporočajo za izboljšanje filtracije urina.
V primerih stresa in živčne napetosti vam žajbelj pomaga mirno spati.
Stranski učinki
- Kot vsako zdravilo ima tudi žajbelj številne kontraindikacije:
- Individualna intoleranca. Bistvene sestavine, smole in rastlinski encimi lahko povzročijo alergijsko reakcijo, vključno z izpuščaji in krči.
- Astma, hud kašelj v prsih. Žajbelj je treba jemati le po posvetu z zdravnikom, saj lahko zelišče povzroči astmatične napade.
- Akutne oblike genitourinarnih bolezni, urolitiaza.
- V primeru disfunkcije ščitnice žajbelj spodbuja delovanje endokrinih organov.
- Driska. V primerih dehidracije je diuretični učinek žajblja nezaželen.
Odmerne oblike
Lekarne prodajajo žajbljeve poparke, zeliščne izvlečke, pakirane v filter vrečkah. Sestavine se nahajajo v tabletah in sirupih proti kašlju. Na voljo je tudi eterično olje muškatnega žajblja, ki se uporablja za inhalacijo in grgranje. Pomembno je, da dosledno upoštevate navodila, saj lahko visoke koncentracije smol in estrov povzročijo opekline.
Alkoholna tinktura je varnejša, saj ima nižjo koncentracijo sestavin. Uporablja se za zdravljenje zobozdravstvenih in ORL bolezni, v ginekologiji, za zdravljenje kožnih vnetij in v kozmetologiji.
