Stepska ali kraljeva ostrigarka (Pleurotus eryngii) velja za eno najbolj priljubljenih gob, ki jo pogosto najdemo na policah trgovin. Med gobarji ni posebej priljubljena, saj mnogi menijo, da ima šibek okus in aromo. Vendar pa domači kuharji ostrigarke aktivno uporabljajo pri kuhanju.
Vsebina
- 1 Opis stepske ostrigarnice: zakaj se imenuje kraljevska
- 2 Druga imena za stepske ostrigarje
- 3 Fotogalerija stepskih ostrigarjev
- 4 Kje in kdaj raste stepska ostrigarnica ali eryngii?
- 5 Kako se razmnožuje stepska ostrigarnica?
- 6 Katere gobe lahko zamenjamo s stepsko ostrigarico: fotografije in opisi v tabelah
- 7 Kalorična vsebnost in hranilna vrednost stepskih ostrigarjev
- 8 Koristne zdravilne lastnosti stepskih ostrigarjev
- 9 Škoda in kontraindikacije za uživanje kraljevih ostrigarjev
- 10 Kulinarična uporaba stepskih ostrigarjev
- 11 Priprava kraljevih ostrigarjev za kuhanje
- 12 Kako kuhati kraljeve ostrigarje
- 13 Kako ocvreti stepske ostrigarje
- 14 Vlaganje stepskih ostrigarjev
- 15 Vlaganje in konzerviranje stepskih ostrigarjev
- 16 9 receptov z ostrigarji
- 17 Gojenje stepskih ostrigarjev doma, na vašem vrtu
- 18 let Kako shraniti stepske ostrigarje
Opis stepske ostrigarnice: zakaj se imenuje kraljevska
To vrsto ostrigarja prepoznamo po značilnem videzu, pri katerem izstopata klobuk in pecelj.
klobuk
Premer in velikost klobuka gobe sta odvisna od njene starosti. Mlade ostrigarji dosežejo premer 4,5 cm, klobuk zrelih gob pa zraste do 13 cm. Sprva je v sredini izboklina, ki postopoma preide v vdolbino.
Mlade ostrigarje so rdečkasto rjave barve z rjavimi pikami. Nato postanejo bledo oker barve z belkastimi robovi. Kožica je videti gladka, če pa se dotaknete klobuka, boste opazili, da je njegova površina prekrita s številnimi luskami.
Noga
Steblo je pritrjeno strogo na osrednji del klobuka, doseže višino 5 cm in premer največ 2,5 cm. Njegova oblika je valjasta, pri dnu se odebeli. Barva se sčasoma spreminja iz bele v oker rjavo. Ko prezre, meso stebla postane mrežasto.
Pulpa
Meso ostrigarjev je gosto, mesnato in hrustljavo. Ko dozorijo, postane bolj drobljivo. Meso je bledo rumene barve in lahko vsebuje majhne rožnate lise.
Zapisi
Škrge so tesno razporejene in se spuščajo na steblo. Barva je rožnato-kremna.
Spore in prah spor
Barva prahu spor je kremasta, spore same imajo ozko eliptično ali valjasto obliko.
Druga imena za stepske ostrigarje
Stepska ostrigarnica ima še nekaj drugih priljubljenih imen:
- Yeringi.
- Kraljeva ostrigarnica.
- Stepski jurčki.
- Stepska goba.
Fotogalerija stepskih ostrigarjev
Kje in kdaj raste stepska ostrigarnica ali eryngii?
V Rusiji ostrigarji rastejo v stepskih območjih, kjer najraje rastejo na štorih in ostankih korenin dreves. Pogosto jih najdemo tam, kjer so nekoč rasle erinij ali korenike.
Ostrigarji so saprofiti, saj se hranijo z organskimi elementi tkiv, ki so že odmrla.
Plodovi se začnejo spomladi; v toplejših podnebjih lahko prve ostrigarje najdemo že marca. To obdobje traja do oktobra.
Kako se razmnožuje stepska ostrigarnica?
Obstajajo tri glavne metode razmnoževanja stepskih ostrigarjev:
- Spolno. Sekundarni micelij se v tleh tvori s prepletanjem niti primarnega micelija v pare.
- Nespolno. Razmnoževanje poteka s sporami, ki imajo na koncu majhen biček. S temi sporami se pritrdijo na zemljo in začnejo aktivno kaliti, če naletijo na ustrezne podnebne razmere. Da mlade gobe začnejo rasti, morata biti dve spori blizu druga drugi.
- Vegetativno. Micelijske niti, ki se nahajajo pod zemljo, se sčasoma ločijo od glavne mase in še naprej rastejo neodvisno.
Katere gobe lahko zamenjamo s stepsko ostrigarico: fotografije in opisi v tabelah
Včasih nekateri nabiralci gob, zlasti začetniki, zamenjujejo ostrigarje z drugimi vrstami, ki so jim podobne.
Stepska ostrigarnica je ena od številnih vrst različne vrste ostrigarjev.
Vendar pa obstajajo tudi druge gobe, ki niso sorodne ostrigarjem, vendar so podobne obravnavani vrsti. Spodaj so navedene značilnosti vsake od teh podobnih vrst.
Škrlatnonoga jerebika (Lepista personata)
| Možna imena | Opis in razlike od stepskih ostrigarjev | Širjenje | Užitnost |
|
Modre noge Lepista lila-noga |
Klobuk doseže premer 12,5 cm in je ploščato-konveksen. Njegova značilna barva je bela z vijoličnim odtenkom. Meso je sivkasto-vijolično. Steblo je modrikasto ali svetlo vijolično. | Listopadni gozdovi, pašniki in grmičevje. Najdemo ga v Rusiji, Južni Ameriki, na Japonskem, v Evropi, na Kitajskem, v Avstraliji in Severni Ameriki. Plodovi se pojavljajo od marca do junija, drugi val pa se začne oktobra in traja do novembra. | Užitna goba, ki se najpogosteje uporablja za vlaganje. |
Fotogalerija vijoličnonoge jerebike
Tukaj je opisan samo eden vrsta jerebike, o drugih jerebikah ali govorcih Preberite na naši spletni strani.
Leucopaxillus lepistoides
| Možna imena | Opis in razlike od stepskih ostrigarjev | Širjenje | Užitnost |
|
Leucopaxillus lepistoides Lepistoidea beli prašič |
Premer klobuka se giblje od 10 do 20 cm, sprva je polkroglaste oblike, ki sčasoma postane sploščen in izbočen. Barva je bela, kasneje porumeni. Meso je mesnato in aromatično, na prerezu postane modrikasto. Steblo doseže 8 cm višine in 4 cm premera. Je valjaste oblike, z odebeljenim dnom in rumenkasto bele barve. | Goba raste v evropskem delu Rusije, na Kavkazu, v Srednji Aziji, zahodni Evropi in Severni Ameriki. Najraje ima travnata območja, pašnike ali travnike. Plodovi se pojavljajo od aprila do junija. | Goba je užitna in se pogosto uporablja v kuhanju. |
Fotogalerija sibirske lepistoidee
Ta goba ne spada v družino Svinuškovi, ki na splošno niso užitni, čeprav se nekateri izkušeni nabiralci gob s tem mnenjem ne strinjajo in dajejo veliko nasvetov o tem, kako kako pravilno kuhati svinjsko ledjo.
Poljski šampinjon (Agaricus arvensis)
| Možna imena | Opis in razlike od stepskih ostrigarjev | Širjenje | Užitnost |
| Navadni šampinjon Trattorija s šampinjoni |
Klobuk ima premer 5–15 cm in polkroglaste oblike. Listi so izbočeni, njihova barva pa se s starostjo spreminja od sivkaste do rožnate in rjave. Steblo je močno in debelo, na njem pa je viden viseči dvoslojni obroč. Ko je mlad, je loputa zraščena s klobukom. | Uspeva na vrtovih, tratah, jasah in drugih odprtih površinah. Najdemo jo po vsej Rusiji in v tujini. Plodi od oktobra do novembra. | Užitna goba s prijetnim okusom in aromo. |
Fotogalerija poljskih gob
Več podrobnosti o poljskih šampinjonih, in tudi o gozdne vrste In kraljevi šampinjoni Preberite na naši spletni strani.
Mlečna goba (Lactarius resimus)
| Možna imena | Opis in razlike od stepskih ostrigarjev | Širjenje | Užitnost |
|
Desna mlečna goba Mokra mlečna goba Surova mlečna goba Bela mlečna goba |
Goba iz rodu Lactaceae. Klobuk je lijakaste oblike, premera od 5 do 20 cm. S starostjo se robovi zvijejo navznoter in postanejo dlakavi. Barva je rumenkasta ali mlečno bela z slabo definiranimi koncentričnimi conami. Steblo doseže 7 cm višine, premera do 5 cm in je valjaste oblike; površina je lahko lisasta z jamicami ali rumenkastimi pikami. | Raste v listnatih in mešanih gozdovih v Rusiji, Belorusiji, na Uralu in v zahodni Sibiriji ter na območju Srednje in Zgornje Volge. | Pogojno užitna goba, tradicionalno uporabljena za vlaganje. |
Fotogalerija pravih mlečnih gob
O različnih vrste mlečnih gob: bela, rumena, črna, suho, trepetlikain tudi lažno Preberite na naši spletni strani.
Kalorična vsebnost in hranilna vrednost stepskih ostrigarjev
Ostrigarji veljajo za zelo hranljive, po hranilni vrednosti primerljive s piščančjim mesom. Meso vsebuje aminokisline, koristne encime, vitamine in beljakovine.
100 g svežih ostrigarjev vsebuje:
- 43 kcal.
- 3,31 g beljakovin.
- 4,17 g ogljikovih hidratov.
- 0,41 g maščobe.
Koristne zdravilne lastnosti stepskih ostrigarjev
Z rednim zmernim uživanjem ostrigarskih gob lahko opazimo naslednjo pozitivno dinamiko:
- Krepitev imunskega sistema.
- Čiščenje telesa težkih kovin in soli.
- Znižanje ravni holesterola.
- Izboljšanje delovanja prebavil.
Kaj je boljše: ostrigarji ali šampinjoni? Preberite na naši spletni strani Top.tomathouse.com.
Škoda in kontraindikacije za uživanje kraljevih ostrigarjev
Kraljeve ostrigarje niso strupene, vendar je njihovo uživanje v nekaterih primerih lahko škodljivo. Te gobe niso priporočljive za naslednje ljudi:
- Za nosečnice in doječe ženske.
- Za otroke, mlajše od 12 let.
- Ljudje z žolčno diskinezijo.
- Za ljudi s kroničnimi boleznimi želodca in črevesja.
Pri nabiranju ostrigarjev morate biti previdni, saj lahko absorbirajo strupene snovi iz zemlje.
Kulinarična uporaba stepskih ostrigarjev
Ostrigarji se pogosto uporabljajo v kuhanju, čeprav njihov okus in aroma ne veljata za najbolj izrazita.
Ostrigarje lahko uporabljamo v različnih jedeh, vključno z juhami, testeninami, solatami, jih pečemo na žaru in v pečici. Mnogi kuharji jih raje vlagajo ali marinirajo, da ohranijo svoj okus dlje časa.
Priprava kraljevih ostrigarjev za kuhanje
Priprava ostrigarjev za kuhanje ne zahteva veliko truda. Gobe preprosto operite, odstranite morebitne ostanke in jih narežite na koščke velikosti grižljaja. Najbolje je uporabiti samo klobuke, zlasti zrele gobe. Stebla sčasoma postanejo vlaknasta, zaradi česar jih je težko prebaviti.
Kako kuhati kraljeve ostrigarje
Ostrigarji so kuhani zelo preprosto:
- Gobe očistimo in sesekljamo.
- V kozici vre voda.
- Ostrigarje damo v vodo in kuhamo 15 minut.
- Po želji lahko dodate malo limoninega soka ali kisa, da dobite pikanten, kisel okus.
Kako ocvreti stepske ostrigarje
Ocvrte ostrigarje se odlično podajo k mesu, kosmičem in celo solatam.
Sestavine:
- Ostrigarji – 1 kg.
- Sol – 1 čajna žlička.
- Rastlinsko olje – 2 žlici.
- Maslo – 30 g.
Način priprave:
- Očistite ostrigarje, jih operite in narežite na rezine.
- Mešanico olja dajte v ponev in segrejte.
- Gobe dajte v ponev, dodajte mol in začimbe.
- Na srednji temperaturi med nenehnim mešanjem pražite do zlato rjave barve.
Vlaganje stepskih ostrigarjev
Soljenje pomaga ohraniti okus in aromo ostrigarjev dlje časa.
Sestavine:
- Ostrigarji – 2 kg.
- Voda – 2 l.
- Sol – 3 žlice.
- Črni poper v zrnih – 6 kosov.
- Lovorjev list – 3 listi.
- Listi ribeza – 5 kosov.
- Gobe operemo in očistimo, klobuke pustimo na njih.
- V kozici zavrite vodo, jo rahlo solite in v njej kuhajte ostrigarje 10 minut.
- Gobe dajte v cedilo.
- V kozico nalijte 250 ml vode, dodajte vse začimbe in kuhajte 5 minut.
- Gobe dajte v kozarce in prelijte z ohlajeno slanico.
- Ostrigarji so pripravljeni v 10 dneh.
Vlaganje in konzerviranje stepskih ostrigarjev
Vložene ostrigarje lahko postrežemo kot prilogo, najpogosteje pa jih uporabimo kot sestavino solate.
Za mariniranje boste potrebovali:
- Ostrigarji – 600 g.
- Voda – 400 ml.
- Česen – 4-5 strokov.
- Čebula – 1 kos.
- Kis – 1,5 žlice.
- Sok 0,5 limone.
- Rastlinsko olje – 60 ml.
- Lovorjev list – 1 kos.
- Klinčki – 3 kosi.
- Sol – po okusu.
Način priprave:
- Gobe operemo, očistimo in narežemo na srednje velike kose.
- Luno narežite na pol obroče.
- V ponvi zmešajte kis, limonin sok, olje in sol; po želji dodajte lovorjev list, klinčke in poper.
- Dodajte vodo.
- Česen stisnite in ga dodajte marinadi.
- Kuhajte na majhnem ognju 10 minut.
- V slanico dajte ostrigarje in kuhajte še 10 minut.
- Gobe dajte v kozarce, dodajte čebulo in prelijte z marinado.
9 receptov z ostrigarji
Iz kraljevih ostrigarjev lahko pripravimo veliko različnih jedi.
Ostrigarji v korejščini
Ta jed je zelo priljubljena v azijskih državah in bo navdušila ljubitelje korejske kuhinje.
Sestavine:
- Ostrigarji – 300 g.
- Sojina omaka – 2 žlici.
- Limonin sok – 1 žlica.
- Med – 2 žlici.
- Rastlinsko olje – 60 ml.
- Sol, sezamova semena - po okusu.
- V skledi zmešajte med, limonin sok, sojino omako in olje.
- Narezane ostrigarje položite tja in pustite 20 minut.
- Gobe pražite v predhodno ogreti ponvi in redno mešajte 5-7 minut.
- Dodajte preostalo omako in kuhajte še 2-3 minute.
- Sezamova semena popražite v ponvi. Pred serviranjem jih potresite po ostrigarjih.
Ostrigarji v kitajščini
Tudi najbolj prefinjeni gurmani bodo zagotovo cenili okus te jedi.
Sestavine:
- Ostrigarji – 200 g.
- Sojina omaka – 50 ml.
- Čili omaka – 50 ml.
- Limetin sok – 2 žlici.
- Rižev kis – 1 čajna žlička.
- Sezamovo olje – 30 ml.
- Mlada čebula, sezamova semena - po želji.
- V skledi zmešajte omake, olje in limetin sok.
- Drobno sesekljajte zeleno čebulo.
- Gobe narežite na rezine, jih pomočite v omako in prepražite v ponvi.
- Postavite na raven krožnik, potresite s sezamovimi semeni in zeleno čebulo.
Kremna juha
Ta kremna gobova juha bo vrhunec vsake mize, zahvaljujoč nežni smetani pa njen okus postane nežen in bogat.
Sestavine:
- Ostrigarji – 300 g.
- Krompir – 4 kosi.
- Krema – 200 ml.
- Maslo – 30 g.
- Sol – 1 žlica.
- Zelena čebula, koper - po okusu.
- Olupite ostrigarje, jih nasekljajte in prepražite na malo olja.
- Na kocke narezan krompir dajte v vrelo vodo in kuhajte, dokler ni kuhan.
- Gobe dajte v juho, dodajte sol in začimbe ter kuhajte še 5 minut.
- Dodajte smetano, premešajte, počakajte, da zavre, in juho ugasnite.
- Vsebino ponve premešajte z mešalnikom in ob serviranju potresite z zelišči.
Testenine z ostrigarji
Prva možnost testenin je primerna za vegetarijance.
Sestavine:
- Ostrigarji – 200 g.
- Testenine – 200 g.
- Sladka paprika – 1 kos.
- Korenje – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Paradižnik – 3 kosi.
- Rastlinsko olje – 30 g.
- Parmezan – 30 g.
- Bazilika, sol, poper - po okusu.
- Testenine skuhajte in jih odcedite v cedilu.
- Čebulo drobno sesekljamo, korenje narežemo na trakove.
- V ponvi segrejte olje, v njem prepražite čebulo in korenje.
- Dodajte tanko narezane paradižnike in paprike.
- Zelenjavi dodajte ostrigarje in kuhajte 10 minut.
- Testenine položite na krožnik, prelijte z omako in potresite z naribanim parmezanom.
Ostrigarji in soba
Testenine z ajdovimi rezanci (soba) veljajo za okusno in zdravo jed. Jedi dodajo posebno pikantnost in živahnost.
Sestavine:
- Soba (ajdove testenine) – 250 g.
- Ostrigarji – 500 g.
- Voda – 100 ml.
- Sladka paprika – 1 kos.
- Zeleni fižol – 200 g.
- Paradižnikova mezga – 1 žlica.
- Česen – 2 stroka.
- Rastlinsko olje – 1 žlica.
- Trdi sir – 30 g.
- Poper, sol – po okusu.
- Testenine skuhajte do polovice, jih dajte v cedilo.
- Papriko narežite na trakove.
- V ponvi segrejte olje, dodajte papriko, narezane paradižnike, gobe, fižol in kuhajte 5-7 minut.
- Dodajte paradižnikovo mezgo, vodo, začimbe in česen. Kuhajte še 5 minut.
- Testenine dajte v omako, premešajte in kuhajte 3 minute.
- Pri serviranju potresemo z naribanim sirom.
Solata z ostrigarji
Ponujamo vam zelo preprost in hiter recept za pripravo solate.
Sestavine:
- Ostrigarji – 200 g.
- Sladka paprika – 1 kos.
- Krompir – 2 kos.
- Timijan – 6 vejic.
- Bučke – 0,5 kosov.
- Sol, česen - po okusu.
- Gobe narežemo in prepražimo.
- V ločeni ponvi prepražite na kocke narezan krompir; 5 minut preden je kuhan, dodajte bučke, česen in papriko.
- Premešamo, dodamo sol, začimbe in po želji začinimo s kislo smetano.
Ostrigarji v testu
Ostrigarji v testu bodo odlična predjed za serviranje na praznični mizi.
Sestavine:
- Ostrigarji – 500 g.
- Moka – 100 g.
- Piščančje jajce – 1 kos.
- Rastlinsko olje – 2 žlici.
- Poper, sol – po okusu.
- Ostrigarje narežite na rezine, vključno s klobuki.
- V ločeni skledi stepemo jajce, dodamo sol in začimbe.
- Rezino pomočite v moko, nato v jajce in spet v moko.
- Pražite, dokler ni pečeno, nato pa položite na papirnato brisačo in pustite, da se odvečna tekočina odcedi.
Krompir z gobami
Krompir z gobami velja za klasično kulinarično jed.
Sestavine:
- Krompir – 4-6 kosov.
- Ostrigarji – 500 g.
- Rastlinsko olje.
- Krompir olupite in narežite na rezine.
- V ponvi segrejte olje in prepražite krompir.
- V ločeni ponvi 10 minut pražite gobe, dodajte kuhan krompir, premešajte, solite in poprajte ter kuhajte še 5 minut.
Šašlik iz ostrigarjev
Ostrigarji so odličen za šašlik in so idealni za peko na žaru.
- Sestavine:
- Ostrigarji – 500 g.
- Rastlinsko olje – 3 žlice.
- Limonin sok – 0,5 čajne žličke.
- Sol in začimbe po okusu.
Način priprave:
- V ponvi zmešajte maslo z začimbami in soljo.
- Tam položite ostrigarje in marinirajte 20-30 minut.
- Ostrigarje položite na žar ali nabodala in jih pokapajte z limoninim sokom.
Gojenje stepskih ostrigarjev doma, na vašem vrtu
Po želji lahko ostrigarje gojite na svojem vrtu ali doma. Pomembno je vedeti, da te gobe uspevajo na štorih in velikih drevesnih ostankih z močnim, nepoškodovanim lubjem.
Za gojenje ostrigarjev boste potrebovali:
- Močan štor brez znakov gnilobe ali poškodb, s premerom od 15 do 30 cm in višino od 30 do 50 cm.
- Vrtalnik.
- Epruveta z visokokakovostnim micelijem.
Najboljši čas za gojenje gob je april, ko se temperature ustalijo okoli 10 stopinj Celzija. Plodovi lahko trajajo do oktobra.
Faze sajenja ostrigarskih gob:
- Z vrtalnikom v izbrani štor naredite luknje globoke približno 1 cm.
- Nadenejo se sterilne rokavice in v vsako luknjo se vstavi micelij.
- Luknja na vrhu je tesno zaprta z voskom ali tesnimi čepi.
- HLAD je postavljen na prosto.
- Vsak drugi dan zalivajte z vodo sobne temperature.
Če se tehnologija upošteva, lahko čez nekaj časa opazite pojav bele prevleke na hlodu; polna rast micelija se pojavi v 2-3 mesecih.
Če vam možnost s štorom ne ustreza, lahko kupite že pripravljen substrat, ga položite v plastične vrečke in nato vanj dodate micelij.
Podrobneje, Kako sami gojiti ostrigarjein tudi šampinjoni.
Kako shraniti stepske ostrigarje
Obstaja več načinov shranjevanja ostrigarjev:
- Sušenje. Ta metoda ohranja okus in kakovost ostrigarjev dolgo časa brez dodatnih stroškov. Sušenje se lahko izvede v pečici, z nanizanjem gob ali s posebno napravo.
- Zamrzovanje. Ostrigarje lahko zamrznete tako sveže kot kuhane. Uporabite lahko vrečke ali porcijske posode.
- Soljenje. To lahko storimo z vročo ali hladno metodo. V slednjem primeru gobe najprej 7 dni namočimo v slani vodi.
- Vlaganje. Ta metoda zagotavlja varno in dolgoročno shranjevanje gob; ostrigarje lahko hranite v sterilnih kozarcih do 12 mesecev.













































